Эспри Дэйв – Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Жанр: Научно-популярное
Название: Эспри Дэйв – Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Автор: Эспри Дэйв
Количество просмотров: 30
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Описание Эспри Дэйв – Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Дэйв Эспри, автор мировых бестселлеров, делится практическими методиками, которые помогают замедлить старение, повысить работоспособность и сохранить здоровье на долгие годы. Он доказывает: возраст не обязательно ведёт к упадку сил — напротив, это шанс вывести организм на новый уровень. Простые изменения в питании, сне, физической активности и образе жизни помогут обрести энергию, ясность ума и долговечность.
Слушать онлайн Эспри Дэйв – Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни в хорошем качестве
