Нортроп Кейт - Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Жанр: Психология, философия
Название: Нортроп Кейт - Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Автор: Нортроп Кейт
Количество просмотров: 217
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Описание Нортроп Кейт - Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Слушать онлайн Нортроп Кейт - Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное в хорошем качестве
